Kickboxing jest sportem walki, powstał w USA w latach sześćdziesiątych, jako efekt poszukiwań możliwości ponad stylowej rywalizacji pomiędzy różnymi szkołami walki. Zajęcia rekreacyjne z elementami kickboxingu dla najmłodszych to nauka przez zabawę. Dbanie o ogólnorozwojowe ukierunkowanie zajęć zapewnia satysfakcję najmłodszych oraz wpływa na:
- rozwijanie sprawności fizycznej i koncentracji,
- doskonalenie zwinności i zręczności,
- kształtowanie koordynacji ruchowej,
- rozwijanie samodyscypliny, ambicji, wytrwałości,
- naukę pewności siebie, wiary we własne możliwości, pokonywania przeszkód,
- naukę pracy w grupie.
